在 Mac 上安装 Windows 10 通过苹果的官方工具，可以使用双系统 。Boot Camp。 实现，以下是详细的步骤和注意事项：

一、准备工作。

1. 兼容性检查。

   • 确认你的 Mac 支持 Boot Camp，2015 年后的 Intel 芯片 Mac 基本支持。

   • 官方支持苹果列表。

   • 注意：M1/M2/M3 芯片的 Mac 不支持 Boot Camp。，需要通过虚拟机（如 Parallels Desktop）安装。

2. 系统要求。

   • macOS 需要更新到最新版本（建议 macOS Monterey 或更高的�。

   • 存储空间󿄚至少 64GB 空闲空间（建议 128GB 以上）。

   • 备份 Mac 数据（安装过程中存在风险）。

3. 所需文件。

   • Windows 10 ISO 镜像：从 微软官网 下载。

   • 空 U 盘（16GB 以上，创建启动盘，仅部分 Mac 需要）。

二、通过 Boot Camp 安装 Windows 10。

步骤 1：启动 Boot Camp 助理。

1. 打开 。应用程序 > 实用工具 > Boot Camp 助理。。

2. 点击 。继续。。

步骤 2：分配磁盘空间。

1. 拖动滑块调整 Windows 分区大小（建议 。至少 64GB。）。

2. 点击 。安装。，该系统将自动分区并重启。

步骤 3：安装 Windows 10。

1. 插入 U 盘（如果需要），选择下载好的 Windows ISO 文件。

2. 按提示格式化 Boot Camp 分区（选择 。NTFS 格式。）。

3. 选择安装过程 。自定义安装。，并选中名为 。BOOTCAMP。 的分区。

   • 注意：不要删除其他分区！

步骤 4：安装驱动。

1. Windows 安装完成后，Mac 会自动进入 Windows 系统。

2. 打开 U 盘或 Boot Camp 分区中的 。BootCamp。 文件夹，运行 。Setup.exe。 安装驱动。

3. 重启计算机完成配置。

三、切换操作系统。

1. 开机时切换。

   • 开机时按住 。Option (⌥)。 键，选择启动 macOS 或 Windows。

2. 在系统中切换。

   • macOS。：设置系统偏好 > 启动磁盘 > 选择默认系统。

   • Windows。：点击右下角的任务栏 Boot Camp 图标 > 选择启动磁盘。

四、解决常见问题。

1. 无法下载 Windows 支持软件。

   • 从苹果官网手动下载 Boot Camp 驱动，解压到 U 盘后安装。

2. 黑屏/启动时无响应。

   • 重置 NVRAM：开机时按住 。Command + Option + P + R。 直到第二次启动声。

   • 检查 ISO 镜像完整性（重新下载）。

3. 删除 Windows 分区。

   • 在 macOS 中打开 Boot Camp 助理，选择 。移除 Windows。。

五、替代方案（无需 Boot Camp）

1. 虚拟机安装。（适合 M 系列芯片 Mac）

   • 使用 Parallels Desktop 或 VMware Fusion 运行 Windows，无需分区。

   • 优点：可同时使用 macOS 和 Windows；缺点：性能略低。

2. 第三方工具（如 rEFInd）

   • 通过自定义引导管理器安装#xff0c;适合高级用户。

注意事项。

• 风险分区操作，一定要提前备份数据。

• Windows 激活需要自行准备许可证密钥。

• 定期更新 Boot Camp 驱动以确保硬件兼容性。